Čo poškodzuje náš mozog
Vedeli ste, že niektoré každodenné činnosti negatívne vplývajú na pamäť a myslenie? O vplyve televízie a stresu ste už asi počuli. Ale vedeli ste, že…
Všetky články
355 článkov
Ako na domácu pedikúru
Dopracovať sa k dokonalým chodidlám je jednoduché, ale vyžaduje si váš čas. Dôležité je, aby starostlivosť o nohy bola pravidelná. Venujte pozornosť…
Umývanie vlasov
Umývate si vlasy šampónom? Síce ich očistíte od prachu a odmastíte, ale do pokožky hlavy sa dostávajú chemikálie. Vyskúšali by ste umývanie vlasov…
Jesenná depresia
Leto je nenávratne preč. Chladné a hmlisté rána, stále farebnejšie listy stromov a utíchajúca príroda, ktorá nás sama nabáda k tomu, aby sme…
Pitný režim v horúčavách
Nie všetky zdravotné problémy, každú bolesť hlavy a každú chybičku krásy je možné napraviť správnym pitným režimom. Ale má priveľa pozitívov na to…
Kožné zmeny
Koža, ako hraničný orgán prijíma vplyvy vonkajšieho prostredia, chráni vnútorné orgány a vytvára siluetu našej postavy. Je zrkadlom nášho zdravia. Ak…
Ako sa motivovať
Prečítali ste už množstvo motivačných knižiek či článkov, ale zatiaľ bezvýsledne? Motivácia vychádza z Vás, z Vášho vedomia, myšlienok, ale aj…
Ako potlačiť chuť do jedla
Prejedanie sa z nudy... Prejedanie sa zo stresu... Prejedanie sa sladkosťami... Zjete svoju porciu a ešte si pridáte? Keď začnete jesť, neviete kedy…
Keep Brain Fit
Manuál k aplikácií Keep Brain Fit. Užitočné informácie od registrácie a prihlásenia až po hranie hier. Aplikácia je určená všetkým, ktorým záleží na…
Prejedanie sa
Obrovské porcie jedla rôznych chutí, totálne prejedenie sa, výčitky svedomia, pocity úzkosti, depresia a sklamanie z vlastnej slabosti, ktoré zasa…
Neurogenéza: liečba kmeňovými bunkami
Liečba kmeňovými bunkami je jedna z najmodernejších a najprevratnejších terapií. Najčastejšie sa využíva pri degeneratívnych ochoreniach kĺbov, pri…
Čo sa deje v mozgu psa?
Sken mozgu psov odhalil, čo si skutočne o nás myslia alebo prečo vystrašená mačka utečie a vystrašený pes pribehne k majiteľovi?
Ako jesť ovocie
Zjedli ste po výdatnom jedle kúsok ovocia a do večera ste pociťovali nepríjemné grganie, nafúknutie či iné problémy s trávením? Ovocie nestačí len…
Neuroplasticita a pamäť
Nedávne vedecké pokroky ukázali nové možnosti, ako prekonať zničujúce ochorenia a poruchy mozgu. Viac o mozgu a pamäti nám povie PhD. John Byrne…
Tréning mozgu
Prečo je dôležité trénovať mozog? Každá mentálna aktivita podnecuje rast a tvorbu nových neurónov a posilňuje spojenie medzi nimi. Cielený tréning…
Krém proti vráskam
Ako si vybrať vhodný krém proti vráskam? Výber krému proti vráskam, rovnako ako výber hydratačnej kozmetiky, nie je jednoduchý. Každý rok prichádzajú…
Hydratačný krém
Správny hydratačný krém je kľúčom ku krásnej a zdravej pleti. Dokáže nie len doplniť chýbajúce výživné látky, ale aj udržať prirodzenú vlhkosť v…
Neuroplasticita a neurogenéza
Kedysi sa mozog považoval za stroj a ak sa niektorá časť poškodí, nedokáže sa sama opraviť. Pacienti s mentálnymi poruchami a poškodeniami mozgu boli…
Posilňovanie mozgu
Chcete sa zbaviť starých zlozvykov či osvojiť si nové schopnosti? Máte problémy s pamäťou? Pracuje mozog ako stroj alebo sval? Odpoveď na tieto…
Vývoj mozgu
Ľudský mozog je zložený z troch menších mozgov, pričom každý plní svoje špecifické úlohy, inak vníma svet, čas a priestor. Podľa toho, ktorá časť…
Revolučný objav plasticity mozgu
V minulom desaťročí sa v každej odbornom článku objavovala myšlienka, že nervové bunky sú nemenné, nerozmnožujú sa, nerastú a regenerujú sa len…
Vyhladenie vrások
Či už máte 25 rokov alebo 55 snažíte sa bojovať proti času. Starnutie pokožky a vznik vrások je síce nezastaviteľné, ale s dnešnými vedomosťami a…
Zdravá a dokonalá pleť
Prejavy starnutia pleti, ako sú vrásky, stenčovanie pokožky, zmena farby a znížená elasticita, patri medzi najväčšie kozmetické problémy. Okrem…
Ionizovaná voda
Tak, ako si telo udržiava optimálnu teplotu, tak aj naša krv má optimálne pH. Narušenie rovnováhy môže viesť k zvýšeniu pH organizmu alebo k pH…