Mastná pleť

starostlivosť o mastnú pleť

Mastná pleť je najčastejšie spájaná s hormonálnymi zmenami v období dospievania. Postupom času, zvyknú ťažkosti spojené s mastnou pleťou ustupovať. Ďalšími príčinami mastnej pleti je tehotenstvo, užívanie antikoncepcie, používanie nesprávnej kozmetiky, ale aj vplyv vonkajšieho prostredia, či dedičnosť.

Čo je príčinou nadmerného mastenie pleti?

Nadmerné mastenie pokožky zapríčiňujú príliš aktívne mazové žľazy, ktoré produkujú nadmerné množstvo kožného tuku na povrchu pleti. Čo vplýva na činnosť mazových žliaz?

Niektoré faktory spôsobujúce nadmerné mastenie pleti sa dajú ľahko odstrániť, s inými sa jednoducho musíte zmieriť. Len dôkladnou a pravidelnou starostlivosťou môžete ich dopad na pokožku zmierniť. V niektorých prípadoch sa vyskytuje mastenie pleti len v určitých obdobiach, napríklad v zimných mesiacoch alebo na jar.

Charakteristika mastnej pleti

Mastná pleť čierne bodky

Mastnú pokožku charakterizujú rozšírené póry a lesklý vzhľad, ktorý spôsobuje vyprodukovaný maz. Mastná pleť sa často spája s akné, s upchávaním pórov (čierne bodky), s rozličnými vyrážkami, infekciami a ekzémami. Tento typ pleti má aj svoje výhody. Mastnejšia pokožka starne Správna starostlivosť a čistenie mastnej pletipomalšie, je prirodzene vlhšia, čím sa stáva elastickejšou a menej náchylnou na tvorbu vrások. To, čo v mladosti pokladáte za preklatie, v zrelšom veku oceníte.

  1. Prach, smog, nečistoty zo vzduchu, k tomu ešte kožný tuk, odumreté kožné bunky a celodenný make-up sú tým najvhodnejším prostredím pre tvorbu infekcií a ekzémov. Preto je nesmierne dôležité, aby ste nepodcenili pravidelné čistenie mastnej pleti. Ideálne je, ak si nájdete čas na čistenie pleti ráno aj večer.
  2. Mastnému vzhľadu a upchávaniu pórov zabránite pravidelným umývaním pleti.
  3. Používajte teplú vodu, nie však horúcu.
  4. Nepoužívajte mydlá a kozmetické prípravky s obsahom alkoholu, pretože pokožku príliš vysušujú.
  5. Taktiež sa vyhnite prípravkom, ktoré obsahujú minerálne alebo prírodné oleje, ktoré pokožku ešte viac zmastňujú.
  6. Používajte prípravky, ktoré regulujú tvorbu kožného tuku a normalizujú produkciu mazových žliaz.čistenie mastnej pleti
  7. Ak sa vám na tvári tvoria vyrážky, používajte kozmetické prípravky s dezinfekčnými účinkami.
  8. Raz alebo dvakrát týždenne si urobte peeling.
  9. Nezabúdajte na vhodné pleťové masky, ktoré sú určené pre mastný typ pleti a majú upokojujúce účinky.
  10. Mastnej pleti taktiež veľmi pomôže pravidelné hĺbkové čistenie.
  11. Nič netreba preháňať. Čistite si pleť 2-krát denne. Príliš časté umývanie pleti dráždi mazové žľazy a tie začnú produkovať ešte viac mazu. Podobné účinky má aj príliš teplé počasie.
  12. Aj mastná pleť môže byť suchá. Vyberte si jemný hydratačný krém s ľahkým zložením, ako napríklad s kyselinou mliečnou alebo hyalurónovou.
  13. Používajte opaľovacie gély a peny určené pre mastný typ pleti. Opaľovacie mlieka, krémy a oleje spôsobujú upchávanie pórov.
  14. Nevhodne zvolené kozmetické prípravky môžu mastnú pleť vysušovať alebo môžu spôsobiť upchávanie pórov a tým pleť zhoršiť.
  15. Dbajte na zdravú životosprávu – doprajte si dostatok pohybu, relaxu, odpočinku a vyhýbajte sa stresovým situáciám.
  16. Nezabúdajte na pravidelné dopĺňanie vitamínov skupiny B – najmä B2 a B5. Vitamín B2 nájdete v mliečnych výrobkoch, listovej zelenine, pive, vajíčkach, kakau a vitamín B5 v pšeničných klíčkoch, mäse, droždí a v rozličnom ovocí.

Správna starostlivosť o mastnú pleť nemusí vždy stačiť k zlepšeniu stavu pokožky. Pleť je súčasťou celého organizmu, takže nestačí len povrchová starostlivosť. Okrem hormonálnej nerovnováhy a dedičnosti môže byť príčinou vzniku mastnej pleti stres a hektický životný štýl.