Ako vznikajú vrásky?
S pribúdajúcimi rokmi telo nedokáže vyrobiť dostatočné množstvo kolagénu a elastínu v pleti, čím pokožka stráca silu a elasticitu. V mladosti dokáže telo vyrobiť dostatok týchto proteínov, preto je pleť napnutá, hladká a bez vrások. Ide o prirodzený proces starnutia pleti. Zastavenie starnutia bohužiaľ nie je v ľudských silách, ale môžeme tento proces spomaliť.
Ako zastaviť tvorbu vrások alebo vrásky vyhladiť?
Tvorba kolagénu a elastínu sa začína prudko spomaľovať vo veku 25 až 30 rokov a začínajú sa objavovať prvé vrásky. Okrem správnej životosprávy a pravidelnej starostlivosti o pleť je nutné pleti pre zabránenie tvorby vrások dodávať tieto proteíny prostredníctvom krémov, gélov proti vráskam a rôznych doplnkov stravy. Zabrániť tvorbe vrások môžeme aj rôznymi omladzovacím kúrami alebo žehličkami na pleť.
Na vrásky žehličkou proti vráskam
Žehličky na pleť proti vráskam bojujú rôznymi spôsobmi a ich spoločný cieľ je omladenie pleti a vyhladenie vrások. Zvyčajne sa prístroje proti vráskam objavovali len v kozmetických salónoch, ale teraz za rozumnú cenu ich môžete mať aj doma.
Vrásky okolo očí, vrásky pod očami, vrásky na čele, vrásky okolo úst, vrásky medzi obočím aj vrásky na krku žehlička vyhladí, pleť regeneruje tým, že aktivuje tvorbu kolagénu a elastínu a napomáha lepšej absorpcií gélov a krémov proti vráskam.
Pár tipov ako na vrásky
Ak sa budete držať nasledujúcich rád, zabránite nielen tvorbe vrások, ale zvýši sa kvalita celého organizmu.
- Dodržujte pitný režim, dostatok tekutín po celý deň. Najmä bylinkové čaje, ovocné šťavy, minerálne vody z nízkym obsahom solí.
- Konzumujteviac vitamínov a nenasýtených mastných kyselín, pričom výborným zdrojom sú morské ryby, ovocie a zelenina v surovom stave, kuracie a morčacie mäso. Nezabudnite tiež na dostatočný príjem strukovín.
- Uprednostnite potraviny ktoré neobsahujú konzervačné látky a dusičnany a vyberajte si radšej celozrnné a bio potraviny. Vyhýbajte sa akýmkoľvek instantným alebo vopred pripraveným pokrmom.
- Používajte galvanickú alebo fotónovú žehličku na pleť proti vráskam
Podobné články:
