Čistenie a starostlivosť o pleť
1. Ranné čistenie pleti
Počas noci je pokožka tiež aktívna a na povrchu sa usádza maz, odumreté bunky a čiastočky prachu. Úplne stačí, ak si ráno vyčistite pleť čistiacim prostriedkom určeným pre váš typ pleti a až potom nanesiete hydratačný krém. Ak máte mastnejší typ pleti, nemali by ste zanedbávať ranné čistenie pleti.
2. Na čistenie pleti stačí aj mydlo
Mydlo je absolútne nevhodný prípravok na čistenie pleti. Ničí prirodzenú rovnováhu pokožky a podporuje tvorbu vyrážok a uhrov.
3. Peeling treba používať čo najčastejšie
V žiadnom prípade nie je vhodné opakovať peeling každý deň. Čím častejšie ho budete používať, tým horšie sa bude pleť obnovovať a nestihne sa zregenerovať.
4. Plátky uhorky vyhladzujú vrásky
Chladné plátky uhorky priložené na očné okolie vám pomôžu zbaviť sa iba opuchov. V boji proti vráskam sú bezmocné.
5. Muži sa o svoju pleť nemusia starať
Hoci mužská pleť starne pomalšie, nie je pravdou, že sa o ňu netreba starať. Aspoň po holení, by ste mali aplikovať na podráždenú pokožku upokojujúci, prípadne dezinfekčný krém.
Najčastejšie mýty o krémoch proti vráskam
Všetky krémy sú rovnaké
Najčastejším dôvodom, prečo nevidíte žiadne výsledky, je nesprávny výber krému. To, čo funguje u kamarátky, nemusí fungovať aj u vás. Krém proti vráskam vyberajte podľa veku a typu pleti, pre ktorý je určený. Nepoužívajte krémy určené pre staršiu pokožku, pretože Vaša pokožka zlenivie a stratí prirodzenú regeneráciu.
Prvé výsledky sa musia objaviť do 3 dní
Rýchlosť, s akou pleť zareaguje na nanášanie krému, závisí od jeho zloženia. Každý krém je iný a tak aj čas, kedy sa dostavia prvé viditeľné výsledky je rôzny. Pri výbere by vám nemal stačiť nápis „proti vráskam“, ale prečítajte si podrobnejšie jeho zloženie. Medzi najúčinnejšie látky krémov proti vráskam patria:
- AHA kyseliny
- Kyselina hyaluronová
- Kyselina salicylová
- Kolagén
- Vitamín C
Čím drahší krém, tým lepšie účinky
O reálnych účinkoch krémov proti vráskam nerozhoduje ich cena. O účinkoch krému rozhoduje jeho zloženie, množstvo a koncentrácia účinných látok. Čím väčšia koncentrácia, tým rýchlejšie a viditeľnejšie sú výsledky. Ale pozor, od istého momentu sa účinok nemení, ale je stále rovnaký.
Čím viac krému – tým lepšie výsledky
Ranná a večerná aplikácia centimetrovej vrstvy krému je zbytočná. Účinné látky, ktoré obsahujú krémy proti vráskam, by ste mali aplikovať iba raz denne. Neprimerané dávky spôsobujú podráždenie pleti, zápaly a šupinatenie.
Jeden krém pre všetky ročné obdobia
Správna starostlivosť o pokožku sa v jednotlivých ročných obdobiach odlišuje. V zime býva je pleť vystavená úplne iným podmienkam ako v lete.
Starostlivosť o vlasy
- Strihanie ovplyvňuje rast vlasov - musíme vás sklamať. Strihanie nemá žiadny vplyv na rast vlasov. Odstrihnutie poškodených končekov účes upraví, vlasy pôsobia zdravšie a vhodný strih a dĺžka dodá vlasom vzdušnosť a objem.
- Rozštiepeným končekom pomôže kondicionér - jedinou možnosťou sú nožničky. Čiastočne môžete poškodený vlas „napraviť“ pomocou olejového séram, ktoré zamedzí aj ďalšiemu ničeniu vlasu.
- Vypadávanie vlasov zapríčiňuje česanie - Zhoršenie kvality vlasov a vypadávanie má množstvo príčin. Medzi najčastejšie príčiny vypadávania vlasov patrí nesprávna starostlivosť, nevhodné prípravky, hrebene, zlá strava. Plastové hrebene s veľkými zúbkami sú pre vlasy nevhodné.
- Farbenie ničí vlasy - drastická zmena farby vlasov vlasy poškodzuje. Ak používate farby bez obsahu amoniaku, môžu im pomôcť. V dnešnej dobe už farby obsahujú látky, ktoré dokážu vlasy ošetriť a dodať im lesk.
