Ako liečiť akné

V predchádzajúcom článku: „Liečba akné I: ako a prečo vzniká akné?“ sme vám priblížili ako akné vzniká, najčastejšie a aj menej známe formy akné a najmä príčiny vzniku akné. V tomto článku sa dočítate o možnostiach a spôsoboch jeho liečby.

Aj ťažký stav akné sa dá účinne liečiť

Hoci odstránenie akné je zdĺhavý a náročný proces, dá sa úspešne liečiť. Spôsob jeho liečby je individuálny pre každého pacienta, pretože závisí od závažnosti ochorenia a veľkosti postihnutej oblasti. Najlepší spôsob boja proti akné je začať s liečbou už v skoršom, ešte nezápalovom štádiu. Ako pri každom ochorení, aj v tomto prípade platí, že pred začatím liečby by ste sa mali poradiť s odborníkom, najmä ak ide o vážnejšiu formu akné.

Cieľom liečby akné je:

1. Stimulovanie vylučovania kožného mazu.
2. Redukciu tvorby rohovatejúcich buniek, ktoré blokujú vylučovanie kožného mazu.
3. Deštrukciu akné baktérií.
4. Odstránenie zápalových prejavov.

Pozor na nesprávnu liečbu akné! Môže dôjsť k zhoršeniu stavu pokožky a k tvorbe „hrbolcov“ alebo naopak hlbokých jaziev na pokožke. Pri formách akné, kedy dochádza k zápalovým a hnisavým prejavom, liečba jednou látkou nestačí.

Vonkajšia alebo lokálna liečba akné

Lokálna liečba akné sa využíva prevažne na liečbu mierneho a stredne ťažkého akné alebo ako doplnková liečba pri ťažkých formách akné.

Liečba akné kozmetickými prípravkami

V lokálnej liečbe akné sa využívajú prípravky s rôznymi účinkami a pre zlepšenie účinku a dosiahnutie požadovaného efektu ich kombinácie. Kombinácia zinku a antibiotík redukuje tvorbu kožného mazu. Používanie antibiotík v liečbe akné je časovo obmedzené, pretože vplyvom času sa znižuje citlivosť baktérií, čo môže viesť až k zhoršeniu stavu. Benzylperoxid pozitívne ovplyvňuje rozpúšťanie komedónov, bojuje s baktériami a redukuje kožný maz. Retinoidy majú protizápalový účinok, ale môžu spôsobovať začervenanie a vysúšanie pokožky a tvorenie šupiniek. Kyselina azealová účinkuje proti baktériám, zápalom a pôsobí proti komedónom.

Liečba akné svetelnou terapiou

Liečba akné fototerapiou je vhodná aj pri zápalových ochoreniach akné a ako doplnková liečba pri ťažších formách. Pre dosiahnutie najlepšie výsledku sa využívajú dve svetlá: modré a červené. Modré svetlo dokáže okamžite potlačiť vznikajúci zápal. Preniká do hĺbky cca 0,5 mm, kde vytvára silný bakteriálny účinok, ktorý cielenie ničí baktérie spôsobujúce akné bez akéhokoľvek poškodenie pokožky. Nielenže akné redukuje, ale ho aj lieči. Červené svetlo preniká do hĺbka cca 8 – 10 mm, regeneruje poškodené bunky vďaka čomu dochádza k rýchlejšiemu hojeniu. Po liečbe môže dôjsť k ústupu prejavov akné na niekoľko rokov, dokonca až natrvalo. Ošetrenie sa opakuje podľa potreby a neboli spozorované žiadne nežiaduce prejavy. Výhodou tohto ošetrenia oproti ostatným je, že nemusíte pravidelne navštevovať kozmetické salóny.

Liečba akné laserom

V závislosti od typu použitého laseru môže dôjsť k čiastočnému obmedzeniu produkcie mazových žliaz alebo k zbrúseniu a vyhladenie pokožky, čím sa odstránia jazvičky a hrbolčeky. Laserová terapia nedokáže odstrániť všetky faktory spôsobujúce akné, ale dokáže zlepšiť stav pokožky na určitý čas. Zlepšenie stavu pokožky možno pozorovať už po prvom ošetrení, na optimálny výsledok je potrebných 5 až 6 sedení.

Akné a chemický peeling

Chemický peeling je doplnková liečba pri liečbe akné. Jej účelom je otvorenie upchaných pórov a vyčistenie pleti. Výhodou je jednoduchá aplikácia, rýchly nástup účinku a nízke riziko komplikácií. Nevýhodou je, že chemický peeling je možné aplikovať len v zimnom období, kedy je nízka intenzita slnečného žiarenia. Po ošetrení je pleť pár dní výrazne začervenaná a môže sa olupovať. Pre dosiahnutie výrazného zlepšenia pokožky je potrebné absolvovať niekoľko sedení.

Dermabrázia na akné

Dermabrázia je neivázivná metóda, ktorá zlepšuje celkový stav pokožky. Samotné akné nelieči, ale dokáže zmierniť jeho prejavy, t.j. jazvy, škvrny a hrbolčeky po akné. Pred ošetrením a po ošetrení je zakázané sa opaľovať alebo dlhšie zdržiavať na slnku.

Celková liečba akné

K celkovej liečbe akné sa pristupuje pri výskyte stredného, ale najmä ťažkého stupňa akné, ktoré neodpovedá na lokálnu liečbu a môže dochádzať k vysokej tvorbe jaziev a k hyperpigmentácií.

Systémové antibiotika v liečbe akné ničia akné baktérie, znižujú koncentráciu mastných kyselín, pôsobia protizápalovo a zmäkčujú zrohovatenú kožu. Musia sa užívať dlhodobo, t.j. 3 – 6 mesiacov a po vysadení často dochádza k opätovnému prepuknutiu ochorenia. Hlavnou nevýhodou tejto liečby sú vedľajšie účinky antibiotík, t.j. poruchy tráviaceho traktu, fototoxické reakcie, poruchy vývoja zubov, vznik alergií, kandidióza, t.j. kvasinková infekcia, ktorej sa ťažko zbavuje atď.

U žien je možné použiť na liečbu akné hormonálnu antikoncepciu s antiandrogénnym účinkom. Hormonálna antikoncepcia ovplyvňuje činnosť mužských hormónov v organizme a zmierňuje nadmernú produkciu kožného mazu. Prvé pozitívne zmeny sa väčšinou prejavia po prvom mesiaci užívania a k opätovnému prepuknutiu ochorenia dochádza hneď po jej vysadí. Dokonca po vysadení hormonálnej antikoncepcie môže akné prepuknúť v oveľa vážnejšej forme ako pred liečbou.

Izotretinoín sa využíva len pri najťažších formách akné a v prípade ak opakovane zlyhali všetky iné dostupné liečby. Dávkuje sa podľa hmotnosti pacienta a užíva sa niekoľko mesiacov. Izotretinoíd ako jediný dokáže vplývať na všetky 4 ciele liečby akné naraz, ale aj spôsobuje najviac vedľajších ochorení. Počas celej liečby je pacient pod dohľadom kožného lekára a musí pravidelne absolvovať pečeňové testy a lipidogram. Počas liečby a minimálne 2 mesiace po ukončení liečby akné izotretinoídom je ženským pacientkam zakázané otehotnieť.

Liečba akné musí byť komplexná!

Najlepšie výsledky v liečbe akné sa dosahujú kombinovaním vnútornej a vonkajšej liečby spolu so správnou domácou starostlivosťou. Akné si vyžaduje nie len dôkladnú a správnu liečbu, ale aj veľkú trpezlivosť a najmä zvýšenú starostlivosť o pokožku.

• Pokožku s akné by ste mali čistiť dvakrát denne – aj ráno, aj večer. Nemali by ste zabúdať ani na pravidelné hĺbkové čistenie pleti.
• Žiadne vytláčanie, pučenie ani škrabanie vyrážok!
• Nepoužívajte kozmetické prípravky s parafínom, glycerínom alebo inými agresívnymi a dráždiacimi prísadami. Vyskúšajte koloidné striebro, harmanček či nimbový, alebo kokosový olej.
• Slnečné žiarenie má protizápalový a baktérie zabíjajúci účinok a na opálenej pokožke je akné menej viditeľné. No na druhej strane, teplé a vlhké prostredie v spojení s nevhodným oblečením alebo mastným opaľovacím prípravkom môžu zhoršiť prejavy akné. Navyše samé UV žiarenie spôsobuje rohovatenie pokožky.
• Dodržujte pitný režim! Pite čistú vodu a skúste obmedziť kávu, čierny čaj a alkohol.
• Vyvážená a zdravá strava, dostatok čerstvého ovocia a zeleniny prospejú nie len Vašej pokožke, ale aj Vašej postave.
• Vitamín A, E a C, zinok, selén, chróm priaznivo vplývajú na liečbu akné. Pre správne fungovanie črevnej mikroflóry užívajte probiotiká.
• Vďaka komplexnej detoxikácii organizmu odstránite z organizmu škodlivé látky a nečistoty.
• Ak málo spíte, pokožka nemá čas na regeneráciu a stáva sa menej odolnou voči vplyvom okolia.
• Aj stresové situácie spôsobujú zhoršenie akné.
• Vyhýbajte sa zafajčením miestnostiam a samozrejme aj fajčeniu. Nikotín sťahuje kožné cievky, toxické látky sú nedostatočne odvádzané a pokožka je horšie zásobovaná krvou.
• Aktívnym pohybom na čerstvom vzduchu dochádza k lepšiemu prekrveniu pokožky a tým aj k rýchlejšiemu odplaveniu škodlivých látok.

Podľa čínskej medicíny, miesto v ktorom sa akné najviac vyskytuje, súvisí s vnútornou nerovnováhou tela:

• ramená a krk – tráviaci systém,
• okolie úst – reproduktčná oblasť,
• líca – pľúca,
• čelo – črevá.